アンコール・トム
アンコール遺跡の観光拠点であるシエムリアプへは、カンボジアの首都プノンペンから空路で行くのが一般的です。カンボジア航空が毎日3~4便往復しています。所要時間は50分程度です。
その他、タイから直接カンボジアのシエムリアプへ入るルートもあります。バンコクからカンボジア航空、バンコク・エアウェイズ、タイ航空が運航しています。所要時間は1時間程度です。
巨大な都城であるアンコール・トムは、9世紀に即位したヤショーバルマン一世がアンコールの地王都と定め、4キロ四方の大環濠都城を建造したことに始まります。ヤショーダラプラ（「ヤショーバルマン王の都城」）と呼ばれ、それから約550年間にわたって、都城と寺院が建設されることになるのです。アンコール・トムというのは、クメール語で「大きな都市」を意味します。
アンコール（クメール）王国は、12世紀末から13世紀初め、ジャヤバルマン7世のときに最盛期を迎えます。アンコール・トムは、大寺院アンコール・ワットの北に隣接し、周囲を濠で囲まれています。内部には王宮や寺院など、80を超える石造遺跡があります。その代表的存在が、バイヨン寺院です。
バイヨン寺院の４９ある尖塔の上部には観音菩薩の4面像が刻まれています。つまり、196にのぼる数になるのです。普段、宗教とは無縁の生活を送っている人でも・・・四方八方から巨大な菩薩の顔に囲まれると、敬虔な気持ちになるから不思議です。かすかに微笑むその笑いは「クメールの微笑」と呼ばれ、カンボジアの紙幣である500リエルに印刷されています。
BOOCSダイエット２
ＢＯＯＣＳダイエットの効果と、運動などについてお話したいと思います。
このダイエットは、１日１回好きなだけ食べたいものを食べるというダイエットです。
食べたいものを食べられるのでストレスも溜まりにくく、楽しくダイエットできますよ。
ＢＯＯＣＳダイエットをするうえでの運動ですが、特にしなくても大丈夫です。
しかし、あまりにも運動を何もしないよりかは１０分でも歩いたりストレッチをした方が効果的でしょう。
やはり多少体を動かしたりした方が体にも良いですし、体重の減りも早いですね。
次にＢＯＯＣＳダイエットの効果についてです。
このダイエットは、黒砂糖を主役とします。
黒砂糖は、ミネラルやカルシウム・鉄分が豊富で、砂糖の中では１番カロリーが低いのです。
また、蜂蜜も入っているのでとても体に良いですよ。
糖分ですから、甘いものが食べたくなったときにはもってこいですね。
そして１番は、太りにくいことです。
このダイエットを始めて３日ほどで、体重が１キロくらい減少しました。
また、肌の調子も良くなり便通も良くなりました。
しかし、１日１回食べたいものを好きなだけ食べて良いと書きましたが、勘違いをしてはいけません。
お腹が一杯で満腹なのに、食べ続けては駄目です。
余計に食欲が抑えられなくなります。
まずは、おかずから食べ、ご飯を食べるようにした方が良いでしょう。
ダイエットの器具が必要ないので、年配の方にも多く支持されているのがＢＯＯＣＳダイエットなのです。
ダイエット器具を買うより、黒砂糖と１日１回好きな食事をする方が簡単で、なおかつ楽しくダイエットできますね。
エイジングケア
肌に関する悩みで大半を占めるのがエイジングであるともいえそうですが、やはりエイジングケアの化粧品というのも数多く存在するようです。
エイジングケア化粧品で注目される成分といえば、コラーゲン、アスタキサンチン、白金ナノコロイドなどがあります。
コラーゲンは化粧品に古くから使用されてきましたが、コラーゲン成分配合として明確に謳った製品は１９９０年代以降に増加しました。
またヒアルロン酸などの他の保湿成分と組み合わせる事による相互作用により高い保湿力を売り物にした商品が増加傾向にあるそうです。
アスタキサンチンは人間の体内に吸収されるとビタミンＡに変化し強力な抗酸化作用を発揮するため、エイジングケア化粧品などで注目される成分です。
白金ナノコロイドは白金を２ナノメートルという小さな粒子にし、液体の中に白金が均一に分散した状態のもので、体や肌のイオンバランスを正常に整えるのに適しているとされます。
エイジングケア化粧品で注目されるコンセプトには「毛穴対策スキンケア」「加齢シミ対策化粧品」などがありますが、毛穴対策スキンケアは、加齢に伴う気なの開き、目立ちなどのケアをメインにしたスキンケア化粧品で、２００４年頃から毛穴トラブルへの意識が高まり、２００５年には大手メーカーから多くの製品が発売されています。
２００６年も以前からの商品の人気が持続していたり新製品も続々と登場している様子です。
加齢シミ対策化粧品は、明確なアンチエイジング機能とホワイトニング昨日の両機能を持った商品の事で、加齢シミ対策化粧品はエイジングケア製品から派生したホワイトニング製品の事を指します。
近年では保湿効果にも着目した製品が増えているそうです。
国内メーカーなどが競ってアンチエイジング化粧品を販売していますが、そんな中でも国内化粧品メーカーのひとつアルビオン化粧品は、「ＥＸＡＧＥ」、「ＥＸＡＧＥ ＷＨＩＴＥ」、「ＣＯＲＳＥＳ」、「ＣＯＲＳＥＳ ＷＨＩＴＥ」、「ＡＬＢＩＯＮ」、「ＥＸＣＩＡ ＡＬ」、「ＥＸＣＩＡ ＡＬ ＷＨＩＴＥ」などエイジングケアや美白ケアを中心にしたスキンケアシリーズを幅広く揃えています。
エイジングケア化粧品が勢いを増す時代に注目できる化粧品メーカーのひとつがアルビオン化粧品であるといえると思います。
インドエステ
秋のブライダルシーズンの到来で、ブライダルエステを体験しようと、エステサロンを探している方も多いのではないでしょうか？
いろいろと結婚準備で忙しいのに、多くのエステサロンの中から、自分に合ったサロンを見つけるのも至難の業ですよね。
サロンによっては、方法も様々。
海外から取り入れられた方法も数多くあり、日本人の自分に合うかしら？
初めて聞く名前だけど、どんなことをするのかしら？
ブライダルエステとして向いているかしら？
と、不安を抱いてしまうこともありますよね。
最近よく耳にすることも多い「インドエステ」をご存知ですか？
インドと言えば、古くからの歴史を持つ国ですから、そこから伝来されて来たものを元にしたエステと言うと、なんだか効果がありそうな感じですよね。
インドエステは、アーユルヴェーダと言う伝承医学に基づいたものです。
アーユルヴェーダとは、「生命の科学」と言う意味で、三千年以上も前から受け継がれてきたものと言う事です。
病気や肥満などは、体の中の毒や老廃物が原因で、滞ってしまった流れが原因で起こるとされています。
ですから、アーユルヴェーダでは、この溜まってしまった、毒や老廃物を薬草オイルマッサージにより、排出、浄化することをしています。
要するに、薬草オイルマッサージによる、デトックスと言った方が簡単に伝わりやすいでしょうか？
このオイルマッサージによるインドエステは、痩身、美白、心の安定・・・など様々な効果を発揮してくれると言います。
ブライダルエステとしてもぴったりですので、インドエステを取り入れているサロンを探すのもいいかもしれませんね。
オフィス家具のオーダーメイド
オーダーメイドと聞くとなにやら高級感にあふれ、価格も割高になるような印象を受けます。服などを購入する際に既製品には飽きたらず、自身の体格や好みに応じて注文することを指すのは承知のとおりでしょう。
オフィス家具にもオーダーメイドはあります。大手スチール家具メーカーのカタログには載っていないオリジナル性や、便利さを追求したい時などは、オフィスの規模や仕事の内容などを考慮して、そのオフィスに最適な家具を作ってもらうのです。
オフィスを開設しようとしたとき、どのようなオフィスになるのかは、そこに設置しあるオフィス家具によって決まってしまうのではないでしょうか。「収納スペースの多いオフィスにしたい」とか、「こんな形であったら仕事がしやすいのになあ」といった気持ちは誰にでもあると思います。そんな願いをかなえたい時は、イメージの中にある製品をそのまま「カタチ」にしてしまえばよいのです。
少々割高であっても、そこに設置しているオフィス家具が、そこで働いている人に与える影響などの考えると、結果的に安くなる可能性もあると思います。そうです、既製品にない「便利さ」が業績を上げるかもしれないのです。
現在、大小さまざまなメーカーがいろいろなオフィス家具をオーダーメイドしてくれます。オフィスを開設したい時や、会社の業績を上げたい時などは、既製品からオフィス家具を選ぶだけでなく、オーダーメイドも考えてみてはいかがでしょうか。